标准篮板距地面2.90米。篮板的尺寸是:厚0.03米(3厘米),横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米。篮圈内径为0.4...
一、篮球场 是一个长方形的坚实平面,无障碍物。二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),篮球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球场的丈量是从界...
准备: 录音机 泡沫板 天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。 过程:一。听音乐进教室 1、 我们是聪明的天线宝宝,一起去玩游戏好吗?先说个天线宝宝的儿歌吧。 2 ...
第二次游戏让幼儿换角色进行。 中班体育游戏活动方案7 活动目标: 1、通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法,及爬行能力...
玩具类型:球类玩具玩具代表:球、篮球架玩具作用:培养宝宝的手眼协调合作能力、提高宝宝的智力,锻炼宝宝的手臂力...
体育课室内小游戏一、官兵捉贼 用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数:4个人 方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”...
金山初中或者绿荫园
• 参加体育活动时,衣服要宽松,不应穿带有口袋 的制服,身上不要携带尖利或硬质物体,要穿运 动服和无跟软底鞋 • 体育活动要服从组织,严格纪律 • 体育设施必须检查...
例如圆和长条成垂直就是一把伞,也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔,还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲,地一边演示,以组合巧妙、合理、形象...
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排...
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